Em 18 anos de prática clínica, aprendi que nenhum paciente é igual a outro. Por isso, não acredito em fórmulas rígidas ou abordagens que tentam "encaixar" a pessoa em uma teoria. Meu trabalho é fundamentado em uma Metodologia Integrativa, onde o tratamento é desenhado sob medida para a sua realidade única.

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Como funciona na prática?

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Minha abordagem une o que há de mais eficaz na psicologia científica contemporânea. Eu seleciono as ferramentas mais adequadas para o seu momento, utilizando diferentes "lentes" terapêuticas:

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• Ação e Mudança (TCC e ACT): Utilizamos estratégias práticas para lidar com pensamentos disfuncionais e comportamentos que travam o seu dia a dia, como a ansiedade e a procrastinação.

• Profundidade e Padrões (Terapia do Esquema): Olhamos para as raízes dos seus padrões emocionais, entendendo por que certas dificuldades se repetem na sua vida e nos seus relacionamentos.

• Escuta e Compreensão (Psicanálise): Ofereço um espaço de fala sensível para que você possa dar significado à sua história e aos seus sentimentos mais profundos.

 

O Diferencial da minha experiência

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Unir essa bagagem clínica à minha atuação como Consultora de RH permite que eu tenha uma visão 360º da sua vida. Eu compreendo não apenas o seu sofrimento emocional, mas também as pressões reais de ambientes corporativos de alta performance, os desafios de liderança e o peso do burnout.

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O foco não é a teoria, é você. O objetivo é que a terapia seja um espaço seguro, ético e, acima de tudo, resolutivo, ajudando você a recuperar sua autonomia e bem-estar, onde quer que você esteja no mundo.